উপকরণ - মসুর ডাল , কফি , ওটস , মরিঙ্গা এবং আরও অনেক কিছু

ব্যবহার করতে পারবেন - কৈশোর পুরনো থেকে শুরু করে সব বছরের মানুষের জন্য ব্যবহারযোগ্য। মাতৃকালীন সময় ব্যবহার করতে পারবেন। ছেলে মেয়ে দুটির জন্য ব্যবহারযোগ্য।

ব্যবহারবিধি- পরিমিত প্যাকটি নিয়ে নিন একচামচ চিনি+ একচামচ কফি নিয়ে নিন। নিজের পরিমানে পানি যোগান। ২-৩ ফোটা লেবুর রস দিতে পারেন লেবুর রস স্যুট করতে। প্যাক টাবার পথ সাবান/ফেস ওয়াশ দিয়ে ভালো করে মুখের সামনে নিয়ে যাওয়ার জন্য ৫/৭ মিনিট পুরো মুখ আল করে স্ক্রাব করতে হবে। নাকের এরিয়া ও থুতনির খুব ভালো করে এর পরের ফলাফল ফেলুন। এইভাবে ১ দিন পর পর করতে হবে। সপ্তাহে একইভাবে প্যাকটা নিয়ে নিতে হবে। পথের ফেস বা সাবান দিয়ে সাবান দিয়ে মুখের একটা অংশ গরম পানি নিতে হবে। সেই গরম পানিতে তোয়ালা ভিজিয়ে আত্মাকে দিয়ে নাকে এবং থুতনির গরম ভাব নিতে হবে ২/৩ বার ভাবতে। ব্রানস্টিক দিয়ে ব্ল্যাকহেডস হোয়াইট হেডসগুলো বের করে ফেলতে হবে। স্ক্রিপ্ট দিয়ে ৩-৪ মিনিট স্ক্রাব করে ভুলতে হবে! প্রতিবার স্ক্রাব করার পর মায়েশ্চরাইজার অবশ্যই! আপনার যদি একটিভ একনে থাকে সেই জায়গায় খুব সাবধানে স্ক্রিব করবেন! নাহলে একনেনে যাবে। সব স্কিনের টাইপে মানুষজনই সেইমভাবে এপ্লাই করতে পারবেন। আপনার স্কিন যদি আরও বেশি ড্রাই হয় তাহলে ১চামচ অলিভ ওয়েল অথবা নারকেল তেলকেলে নিতে পারেন। আপনার স্কিন সেনসেটিভ হলে খুব আলতো করে স্ক্রিব করবেন।

সুবিধািতা- স্কি ব্লহেডস ওভয়েট হেডস নিয়ে আমরা হ্যায় হ্যাক চিন্তিত উপস্থিত। কিন্তু ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইট হেডস হল ডেড সেলস। আপনি যতদিন থাকবেন আপনি থাকবেন। তবে কি এই সমস্যা থেকে আমরা মুক্তি পাব না? জি এটার এক্সক্লুসিভেশন হল রেগুলার স্ক্রাবিং করা । এই ব্ল্যাক হেডস ও হোয়াইট হেডসগুলো রিমুভ হয়ে যায়। রেগুলার লাইফে স্ক্রাবিংকে সহজ করতে ব্যবহার করুন আল্টিমেট স্ক্রিপ্ট।

সতর্কতা ও সংরক্ষণ- প্যাকটির ভিতরে পানি ও বাতাস না ব্যবহারে এই বিষয়টি বিবেচনা করুন। ব্যবহার পর অবশ্যই প্যাকার জিপটি ভালভাবে ইন্সটল নরমাল ফ্রিজে অথবা শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করতে হবে। আগামী ২দিন ৩০মিনিটের জন্য কড়া রৌদে দিতে হবে। প্যাকটার গুনাগুন অক্ষুন্ন থাকবে। প্যাকের সময় ২ মাস।

উপকরণ: লাল মসুর ডাল (মসুর ডাল), কফি, ওটস, মরিঙ্গা এবং আরও অনেক উপকারী উপাদান।

কারা এটি ব্যবহার করতে পারবেন: কিশোর থেকে শুরু করে বয়স্ক সকলের জন্য উপযুক্ত। গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন।

ব্যবহারবিধি: পর্যাপ্ত পরিমাণে স্ক্রাব প্যাক নিন, এক চামচ চিনি এবং এক চামচ কফি যোগ করুন। সামান্য জল যোগ করুন - এটিকে পেস্টে পরিণত করবেন না। আপনার ত্বকের সাথে মানানসই হলে আপনি 2-3 ফোঁটা লেবুর রস যোগ করতে পারেন। প্যাক তৈরি করার পরে, প্রথমে আপনার মুখ সাবান বা ফেসওয়াশ দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। তারপর মিশ্রণটি দিয়ে 5-7 মিনিটের জন্য আলতো করে মুখ ঘষুন। বিশেষ করে নাকের চারপাশে এবং চিবুকের নীচে ফোকাস করুন। পরে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি এক দিন পরপর এটি ব্যবহার করুন। সপ্তাহে একবার, এই বিশেষ রুটিনটি অনুসরণ করুন: আপনার মুখ ধোয়ার পরে, এক বাটি হালকা গরম জল নিন। এতে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে নাক এবং চিবুকের নীচের অংশ 2-3 বার বাষ্প করার জন্য ব্যবহার করুন। তারপর ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস অপসারণের জন্য একটি ব্ল্যাকহেডস রিমুভার টুল ব্যবহার করুন। এর পরে, প্যাকটি 3-4 মিনিট ধরে স্ক্রাব করুন এবং ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাব করার পরে সর্বদা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন! যদি আপনার সক্রিয় ব্রণ থাকে, তাহলে সেই জায়গাগুলি খুব আলতো করে ঘষুন, অন্যথায়, এটি আরও খারাপ হতে পারে। সমস্ত ত্বকের ধরণের লোকেরা এই একই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হয়, তাহলে আপনি ১ চামচ জলপাই তেল অথবা নারকেল তেল মিশিয়ে নিতে পারেন। যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে খুব আলতো করে স্ক্রাব করুন।

উপকারিতা: আমাদের অনেকেই ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস নিয়ে চিন্তিত। এগুলো আসলে মৃত ত্বকের কোষ এবং যতদিন আপনি বেঁচে থাকবেন ততদিন দেখা যাবে। তাহলে, আমরা কি কখনো এগুলো থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পেতে পারি? একমাত্র সমাধান হল নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন। নিয়মিত স্ক্রাবিং এই ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস কার্যকরভাবে দূর করে। দৈনন্দিন জীবনে স্ক্রাবিং সহজ এবং কার্যকর করতে, আলটিমেট স্ক্রাবার ব্যবহার করুন।

সতর্কতা এবং সংরক্ষণ:

নিশ্চিত করুন যে প্যাকের ভেতরে যেন পানি বা বাতাস প্রবেশ না করে। ব্যবহারের পর সর্বদা জিপ-লকটি শক্ত করে বন্ধ করুন। রেফ্রিজারেটরে অথবা শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন। কার্যকারিতা বজায় রাখতে মাসে দুবার তীব্র সূর্যালোকে প্যাকটি রাখুন। ২ মাসের মধ্যে মেয়াদ শেষ হয়ে যাবে।